來一場時下最流行的銅鑼浴好好放鬆心靈
你知道什麼是「銅鑼浴」嗎？
這是時下最流行也是最古老的身心療癒的方法，透過銅鑼敲擊發出的聲坡，讓心靈平靜，放鬆身體，就算疫情在家也能參加銅鑼浴，可以藉由相關音樂產品，在睡覺前或是一天勞累中需要放鬆時，躺在床上或舒適的角落，戴上眼罩或是閉上眼睛，靜靜隨著銅鑼的聲音引領，也有不錯的效果。聽音樂可以減壓，聽銅鑼彷彿最原始的聲音，也能讓人在炎熱的天氣，「清涼入夢」再也不是夢！
讓我們藉由５月初的茂林團帶你一探銅鑼浴的神秘面紗～
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